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Valle y Meta se quedaron con el título de la maratón de los Juegos Nacionales 2023
Colombia Corre llega al techo de África, el monte Kilimanjaro
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Kenia y Etiopia se quedan con el título de la Maratón de Boston 2024
En las damas la keniana Hellen Obiri repitió como campeona de la maratón, mientras que el etíope… -
Miles de corredores en la Carrera Enel X Night Race 10K en Bogotá
Los boyacenses Sergio Lopez y Leidy Lozano, ganaron la Carrera Enel X Night Race 10K, la cual tuvo… -
Nicolás Herrera con la “novena” en mano entra triunfal a La Catedral
En damas mayores la toledana Johana Echavarria logró su primer triunfo en el duro ascenso con… -
Atletas se destacan en Festival de Envigado
Como estaba previsto se cumplió una nueva edición del tradicional Festival Atlético organizado por… -
El juvenil Diego Orozco y la experimentada Carolina Tabares ganan la 15K de Marinilla
El atleta sevillano Diego Orozco comenzó el año ganando la 15K Marinilla, disputada este domingo… -
Giraldo y Montoya ganaron en Manizales
Gerard Giraldo y María Fernanda Montoya, del Equipo Porvenir, se llevaron los primeros lugares en… -
Bogotá vivió la carrera por la Policía 2023
La carrera recorrió algunas de las principales vias de la capital y finalizó en el monumento a los…
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Sicologia del corredor - Palabras mágicas II
Haz que tus palabras mágicas sean mágicas Como en cualquier programa, debes tener una pauta de entrenamiento continuo para…
El comienzo de un nuevo hábito
Empezando a correr.
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Programa para Media Maratón en 1:50 horas
El objetivo de este programa es terminar los 21k en 1:50 horas, a un paso de 5:12 minutos por…
Desarrollo de la Potencia - Las Pesas
Algunos corredores no entrenan la fuerza porque según dicen, pierden velocidad si se vuelven más…
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