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Historias Running

No hay límites - Julian Mora

Todo estaba listo, carro acompañante (check), hidratación (check), traslado a punto de partida…

Explorando mis límites - Julián Mora Reina

Hace 10 años, por causa de una lesión que impidió desarrollar mi actividad laboral y teniendo claro…

Un maratón no son solo 42k - Felipe Hernandez

Una maratón son muchos kilómetros de entrenamientos, son días de series, días de fartleks, días de…

Mi viaje a mi primer maratón - Christian Reyes

Mi viaje a mi primer maratón... de muchas más por venir !!!

Del sedentarismo a correr en las maratones más grandes del mundo - Jorge Duarte

Experiencias luego de 8 maratones y unas cuantas carreras más.

Erick Cruz, del ciclismo al sueño de correr en Boston

Erick Cruz será uno de los 68 atletas colombianos que este lunes estarán representando al país en…

Entrenamientos

Primera ley del entrenamiento.

La primera ley le permitirá crear una base sólida.

Programa para Media Maratón en 1:32 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 1:32 horas, a un paso de 4:22 minutos por…

Consejos para una carrera de 10K

Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo, se ha convertido en…

Programa de 12 semanas para un 10k en menos de 50…

Para realizar este programa se debe tener un tiempo en 5k entre 21 y 23 minutos aproximadamente ó…

Desgarro muscular

El desgarro muscular (también denominado tirón muscular) se produce cuando un músculo o un tendón…

Motivación y los primeros pasos.

Antes de empezar a correr hay que plantearse algunos interrogantes, por qué quiere correr? Salud?…

Gran encuesta COLOMBIA CORRE

  • Categoría: Noticias

Ahora podrá elegir la mejor carrera del año 2010. Lo invitamos a completar la siguiente encuesta para elegir la mejor carrera del 2010 y otras preguntas que nos ayudarán a enfocar todos nuestros contenidos y actividades del 2011.

Para la elección de las mejores carreras tenga presente los siguientes puntos: 

Calidad y medición del recorrido
Hidratación y asistencia durante la carrera
Seguridad en el recorrido
Organización Salida/Llegada de la carrera
Respeto por los horarios (Salidas, etc)
Agilidad en Inscripciones
Entrega de resultados
Calidad de la Carrera vs. valor inscripción.

Para la elección tenga presente únicamente la versión del año 2010 de cada carrera.

La encuesta estará disponible hasta el 15 de enero de 2011. Los resultados se publicarán la última semana de enero.

Dentro de quienes escriban su e-mail al final del formulario sortearemos 2 camisetas de COLOMBIA CORRE.

Gran encuesta COLOMBIA CORRE 2010

Próximamente los resultados de la GRAN ENCUESTA y los ganadores de las 2 camisetas de COLOMBIA CORRE.

¡Agradecemos a todos su participación!

 


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