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12 libros en 12 meses, Junio.

Recomendación literaria del mes de Junio.

Durante todo este 2014 estaremos recomendado cada mes un libro relacionado con el running, serán 12 títulos que esperamos puedan disfrutar y que les servirá para entrenar su mente y conocer un poco más acerca del fascinante mundo del running que día a día sigue ganando adeptos.

Para este mes de Junio, el libro recomendado es 50 MARATONES EN 50 MESES, del atleta estadounidense Dean Karnazes.

SINOPSIS

Dean Karnazes ha corrido 563 kilómetros seguidos, pasando tres noches sin dormir, y ha inspirado a muchos admiradores de todo el mundo con sus aventuras. Pero para enfrentarse a la prueba definitiva de la resistencia, corrió 50 maratones en 50 días seguidos, cada uno en un estado diferente de EE.UU. En este libro, Karnazes revela cómo logró esta inconmensurable hazaña que desafiaba todos los límites físicos. Más allá de la historia de los maratones del Endurance 50, comparte sus valiosísimos secretos, consejos prácticos y programas de entrenamiento para deportistas de todos los niveles. 50 maratones/50 días te inspirará, no importa cuál sea tu objetivo deportivo, desde dar, simplemente, la vuelta a la manzana o hasta participar en una carrera de 10 kilómetros o incluso llegar a completar otro Ironman.

50 maratones en 50 dias


El libro se puede adquirir en Amazon.com.


¡Vamos a correr! ¡vamos a leer!

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