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Motivación y disciplina

Cuando una persona empieza a correr puede que esos primeros pasos no resulten fáciles y puede que no lo disfrute mucho, se debe tener una gran motivación y disciplina para vencer los primeros meses antes de que correr se convierta en un verdadero hábito controlado por el subconciente.

Sicologia del corredor - Palabras mágicas II

Haz que tus palabras mágicas sean mágicas

Como en cualquier programa, debes tener una pauta de entrenamiento continuo para desarrollar y ajustar esas respuestas. Las palabras no son mágicas por si mismas. Cobran vida y hacen conexiones mejores si las asocias con experiencias en las que superaste problemas específicos. Cuantas más experiencias, más magia.