Historias del mundo de los corredores.

A partir de ahora tenemos un nuevo colaborador en nuestro portal, se trata de Javier Serrano, periodista español especializado en running y corredor de maratones. Escritor y colaborador de la revista especializada Runners y con el diario deportivo Marca. Javier ha querido compartir su nuevo proyecto de videoblogs con todos los runners colombianos, habla del mundo del running, de cómo somos los corredores, nuestra manera de pensar, de sufrir y de disfrutar, consejos, formas de entrenamiento, habla de material y equipamiento... Todo con un punto de humor. ¡Disfrútenlo!

jserranovblog-1


Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Sicologia del corredor - Palabras mágicas II

Haz que tus palabras mágicas sean mágicas Como en cualquier programa, debes tener una pauta de entrenamiento continuo para…

La velocidad - las series

Como corredores siempre queremos mejorar nuestros tiempos, ir más rápido, hacer cada kilómetro en…

Quiero empezar a correr pero no sé cómo

Muchas personas se preguntan como pueden empezar a correr, si es fácil o difícil, si van a poder…

Estrategia de carrera

La estrategia tiene como fin preparar al atleta para la carrera. Es un trabajo sicológico que…

Síndrome de estrés tibial

El síndrome de estrés tibial suele estar producido por desgarros diminutos en los músculos por…

Próximos eventos

Ir arriba