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		<title>Banda de Tiempos</title>
		<description>Discusión Banda de Tiempos</description>
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			<title>JOSE LOZANO dice:</title>
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			<description><![CDATA[excelente herramienta para dosificar la energia en una competencia]]></description>
			<dc:creator>JOSE LOZANO</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 17:24:05 -0500</pubDate>
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			<title>Carlos F. dice:</title>
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			<description><![CDATA[Muchas gracias! la utilizare en la Nike de Bogotá!]]></description>
			<dc:creator>Carlos F.</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 10:47:53 -0500</pubDate>
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			<title>Luis Nates dice:</title>
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			<description><![CDATA[Excelente información, me estoy preparando para la MMB 2012, 10K.]]></description>
			<dc:creator>Luis Nates</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 14 Jul 2012 23:18:18 -0500</pubDate>
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			<title>JUAN VALENCIA dice:</title>
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			<description><![CDATA[Es la primera vez que voy a correr, llevo 4 semanas entrenando, y espero usar la banda para regular mi trote, mi meta terminarla.]]></description>
			<dc:creator>JUAN VALENCIA</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 21:34:20 -0500</pubDate>
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			<title>david dice:</title>
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			<description><![CDATA[saludos a todos. vivo en slp, mexico, utilice la banda e hice una carrera de medio maraton con idea, cumpli el objeto fijado de 1:45:00 bajandole un poco a 1:43:50, me agrado y de hoy en adelante la usare siempre; gracias por la herramienta. pd. fue en la edicion XXX del medio maraton unioversitario de la UASLP. 25/sep/2011]]></description>
			<dc:creator>david</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 13:57:09 -0500</pubDate>
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			<title>Lissy Puche dice:</title>
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			<description><![CDATA[Gracias por esta informacion, pues la desconìa :roll:]]></description>
			<dc:creator>Lissy Puche</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 17:44:04 -0500</pubDate>
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			<title>Elias Chaves Peña dice:</title>
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			<description><![CDATA[Muy buena herramienta, nos permite tener referencias para futuras carreras.]]></description>
			<dc:creator>Elias Chaves Peña</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 08:13:03 -0500</pubDate>
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			<title>Elias Chaves Peña dice:</title>
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			<description><![CDATA[[Excelente herramienta,con esta podemos controlar el tiempo y asi tener puntos de referencia para futuras carreras.]]></description>
			<dc:creator>Elias Chaves Peña</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 08:10:50 -0500</pubDate>
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			<title>ismael dice:</title>
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			<description><![CDATA[muy bueno contar con esta ayuda :roll:]]></description>
			<dc:creator>ismael</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 06:22:36 -0500</pubDate>
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			<title>ismael dice:</title>
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			<description><![CDATA[muy bueno contar con esta ayuda]]></description>
			<dc:creator>ismael</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 06:20:05 -0500</pubDate>
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			<title>tulio castellano dice:</title>
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			<description><![CDATA[Es de gran utilidad y la pondre en practica]]></description>
			<dc:creator>tulio castellano</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 18:20:17 -0500</pubDate>
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			<title>tulio castellano dice:</title>
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			<description><![CDATA[Es de gran utilidad esta banda y la pondre en practica...]]></description>
			<dc:creator>tulio castellano</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 18:17:28 -0500</pubDate>
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			<title>YAMILE dice:</title>
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			<description><![CDATA[:lol: GRACIAS CREO K ME VA HA SER DE MUCHA AYUDA]]></description>
			<dc:creator>YAMILE</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 28 May 2011 14:06:58 -0500</pubDate>
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			<title>JORGE LOZANO dice:</title>
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			<description><![CDATA[muy buena lastima que no todas las carreras tenga la demarcacion presisa. en el valle de aburra de este fin de semana se carecio de esta medicion]]></description>
			<dc:creator>JORGE LOZANO</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 17:25:37 -0500</pubDate>
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			<title>nelson segura dice:</title>
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			<description><![CDATA[Excelente la ayuda de la banda pero en Suesca la unica demarcación era la de los 10K. En Cota sería ideal tenerla.]]></description>
			<dc:creator>nelson segura</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 14:40:12 -0500</pubDate>
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			<title>YEISON DUARTE dice:</title>
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			<description><![CDATA[:D no pero que bueno que nos esten ayudando alos atltas afisionados gracias]]></description>
			<dc:creator>YEISON DUARTE</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 15:18:52 -0500</pubDate>
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			<title>WilmarJimenez0 dice:</title>
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			<description><![CDATA[es una gran ayuda super !!! pero deberia haber mas opciones en cuanto al kilometraje, existen carreras de 6, 7.5,12 km seria bueno algo asi para poder siempre planificar nuestra carrera de una forma correcta..]]></description>
			<dc:creator>WilmarJimenez0</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 12:41:09 -0500</pubDate>
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			<title>Fabio Cortés Fonseca dice:</title>
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			<description><![CDATA[La verdad es una ayuda muy importante, que nos sirve para correr un poco más con la cabeza y que tambien nos ayuda a planificar nuestros entrenamientos. Muchas gracias a Colombia corre]]></description>
			<dc:creator>Fabio Cortés Fonseca</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 19:57:43 -0500</pubDate>
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			<title>alvaro ramirez dice:</title>
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			<description><![CDATA[excelente gracias por enviarme estos articulos]]></description>
			<dc:creator>alvaro ramirez</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 05:41:38 -0500</pubDate>
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			<title>Sandra Acosta dice:</title>
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			<description><![CDATA[SUPER!!! ME PARECE ESTA AYUDA. ;-)]]></description>
			<dc:creator>Sandra Acosta</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 14:28:16 -0500</pubDate>
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			<title>Angela Patricia dice:</title>
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			<description><![CDATA[ESTA EXCELENTE, MIL GRACIAS POR ESOSO APORTES TAN OPORTUNOS :lol:]]></description>
			<dc:creator>Angela Patricia</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 19:07:07 -0500</pubDate>
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			<title>Juan López Artehaga dice:</title>
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			<description><![CDATA[De lujo, que ayuda tan bacana, seguro que nos servirá un montón, al menos para regularnos, está fácil, que bien, cosas simples, pero reprácticas así como está, están rebien. Muchas gracias Colombia Correeeeee]]></description>
			<dc:creator>Juan López Artehaga</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 20:46:51 -0500</pubDate>
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			<title>diemontenegro dice:</title>
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			<description><![CDATA[:lol: que buena ayuda ... gracias]]></description>
			<dc:creator>diemontenegro</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 18:35:17 -0500</pubDate>
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			<title>blancainesgil dice:</title>
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			<description><![CDATA[me parece lo mejor que ha salido ahora que se aproxima la media maraton internacional de medellin. yo lo utilizare, tratando al maximo de hacer el tiempo que tengo pronosticado.]]></description>
			<dc:creator>blancainesgil</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 18:13:30 -0500</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>ANA JUDITH GIL Q dice:</title>
			<link>http://colombiacorre.com.co/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=50:banda-de-tiempos&amp;catid=5:media-maraton-de-bogota&amp;Itemid=14#comment-41</link>
			<description><![CDATA[:-)]]></description>
			<dc:creator>ANA JUDITH GIL Q</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 09:53:32 -0500</pubDate>
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