Los atletas subieron a los más alto de la emblematica Torre de Cali en la capital vallecaucana.

running up cali 2013Los ganadores de la prueba en lo más alto de la Torre de Cali.

Fueron 42 pisos equivalente a 878 escalones los que tuvieron que subir los cerca de 700 corredores que se midieron al exigente ascenso a la Torre de Cali que llegaron a lo más alto para vivir la primera carrera de ascenso en edificio de la ciudad.

El atleta Fabio Realpe fue el corredor más rápido en llegar al último piso empleando un tiempo de 5 minutos y 38 segundos, le siguió Humberto Quiceno con 5 minutos y 53 segundos, la tercera posición fue para Gerardo realpe con 5 minutos y 53 segundos.

En las damas la victoria fue para Grace Fernandez quien paró el cronómetro en 8 minutos y 12 segundos, la segunda posición fue para Carolina Morales con 8 minutos y 18 segundos, cerró el podio Liliana Enriquez con 8 mintuos y 30 segundos.

La carrera contó con la organización de la Universidad ICESI, Centro de Desarrollo de Espíritu Empresarial (CDEE), Fit Creation, Torre de Cali Plaza Hotel y Eventos y Producciones de Colombia. El calentamiento fue dirigido por Bodytech.

Felicitamos a todos los atletas que participaron en la exigente prueba. ¡Todos son ganadores!

running up caliTorre de Cali

running up cali 2013

running up cali 2013
Salón Miravalle piso 41. Zonas de estiramiento, hidratación y patrocinadores.

running up cali 2013

running up cali 2013

running up cali 2013

 

running up cali 2013

running up cali 2013

running up cali 2013

running up cali 2013

running up cali 2013Grace Fernandez Castillo ganadora damas con un tiempo de 8 minutos y 12 segundos

running up cali 2013

running up cali 2013

running up cali 2013Nelson Realpe ganador varones con un tiempo de 5 minutos y 38 segundos. Foto: Santiago Saldarriaga/EL TIEMPO

Imagenes cortesia de la organización.

RESULTADOS

Varones abierta:
1. Fabio Realpe - 5:38
2. Humberto Quiceno - 5:53
3. Gerardo Realpe - 5:59

Damas abierta:
1. Grace Fernandez - 8:12
2. Carolina Morales - 8:18
3. Liliana Enriquez - 8:30

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Sicologia del corredor - Perdónese a si mismo

Por supuesto, habrá días en los que la vida se imponga y no sea capaz de realizar el entrenamiento.

Doce errores clásicos que debes evitar en tu…

Algunos de los errores más comunes que se cometen antes y durante una carrera.

10k en 55 minutos.

El objetivo de este programa es terminar los 10k en 55 minutos, a un paso de 5:30 minutos por…

Cinco recomendaciones para prevenir el dolor…

Seguramente en su trayectoria como corredor ha sentido un dolor muscular uno o días después de…

Desarrollo de la Potencia - Las Pesas

Algunos corredores no entrenan la fuerza porque según dicen, pierden velocidad si se vuelven más…

Próximos eventos

Ir arriba