Son mil 500 cupos gratuitos para los mayores de 40 años que participarán de la 5K del circuito en las piscinas Hernando Botero.

vivirtena2016cali 01

- Los menores de 40 años que deseen participar pagarán $10.000, recursos que se destinarán a obras en beneficio de los adultos de la región.
- Inscripciones hasta agotar cupos en la página de MCM Operador de Eventos, o en la línea gratuita 018000514872
- Los kits para la 5K se entregarán a los inscritos, en el punto de partida el día de la carrera desde las 6:30 a.m.

Por cuarto año consecutivo se realizará en Cali este domingo 3 de abril, la prueba atlética Correr es Vivir TENA para que los adultos de la región corran, troten o caminen los 5 kilómetros del circuito que tendrá como punto de partida y llegada las piscinas Hernando Botero.

Serán mil 500 los adultos que podrán participar gratuitamente del certamen que busca generar espacios de recreación y esparcimiento para las personas mayores. Quienes tengan menos de 40 años podrán inscribirse pagando $10.000, recursos que se destinarán a obras que beneficien a la población adulta en el Valle del Cauca.

A partir de las 6:30 de la mañana del día de la carrera en el punto de partida, se les entregará a los inscritos el kit como participantes, el cual está compuesto por la camiseta, el número y la medalla como reconocimiento a su participación. A las 7:30 a.m. comenzará el calentamiento y a las 8:00 a.m. se dará la salida para el disfrute de los corredores, sus familias, amigos y asistentes al certamen.

Por ser un evento recreativo no tendrá premiación, por ello quienes deseen participar en las rifas de obsequios, deberán portar el número y la camiseta de la prueba.

vivirtena2016cali 03
INSCRIPCIONES

Las inscripciones tienen un cupo limitado para mil 500 personas. Quienes quieran hacer de esta fiesta deportiva pueden inscribirse en la página de MCM, www.mcmeventos.com o a través de la línea gratuita 018000514872. Esta inscripción está condicionada a la disponibilidad de cupos.

Durante todo el recorrido los participantes contarán con los servicios especiales como atención médica en caso de emergencia, señalización, hidratación y calentamiento, entre otros.

Sobre Correr es Vivir TENA Cali

TENA busca a través de esta prueba atlética, ofrecer espacios gratuitos de esparcimiento y recreación para los adultos en torno al deporte. Tuvo su origen en Medellín en donde se hizo la carrera por primera vez en 2010. En Cali se lleva a cabo desde 2013 y en 2016 se realizó la primera versión en Pereira en el Eje Cafetero. CORRER ES VIVIR de TENA es una carrera recreativa, un regalo que la marca le da a la ciudad para generar un espacio de recreación para los adultos, demostrando que la edad no es un condicionante para hacer ejercicio.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Cinco recomendaciones para prevenir el dolor post-carrera conocido como DOMS

Seguramente en su trayectoria como corredor ha sentido un dolor muscular uno o días después de participar en una carrera o…

Programa de 12 semanas para terminar un 5k

Este programa esta diseñado para personas que quieran entrenar y mantenerse para participar en una…

Tabla de Paso de Carrera

Esta tabla la ayudará a saber y planear el paso de carrera.

Programa para Media Maratón en 1:25 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 1:25 horas, a un paso de 4:02 minutos por…

Espolón Calcáneo

El espolón calcáneo es una patología del talón que puede impedir desarrollar las actividades…

Próximos eventos

Ir arriba