Fecha Jul-28-2019
Distancias y Categorias 3K KIDS
10 K MENORES - LIBRE - MASTER DAMA
21 K LIBRE - MASTER HOMBRES
Valor de inscripción 50.000 3K
70.000 10K
80.000 21K
Puntos de inscripción 3148640160 CR 48 N 38A 03 MARIANO RAMOS
Fechas de inscripción APERTURA DESDE FEBRERO
Salida y llegada de la carrera SALIDA DESDE EL PARQUE PRINCIPAL DE SILVIA
Horarios día de la carrera 7:00 AM
Premiación PREMIACION HASTA EL 5 LUGAR EN TODAS LAS CATEGORIAS
Contacto 3148640160 - 3146441187
Web https://docs.google.com/forms/d/1DKEMK3GAt7uaQd0J8BCVKLY73mWdF9f9WdsqEERyXXY/edit
Facebook https://www.facebook.com/bikilarunners/?r ef=settings
Lugar Silvia, Cauca
Categorias de Eventos Cauca,Trail,Media Maratón,10k
Fecha Sep-22-2019
Distancias y Categorias 8 k 4 k , mujeres libres ,hombres libre ,niños menores a 10 años ,adulto mayor 3 primeros lugares
Valor de inscripción 60 mil pesos
Puntos de inscripción @taurus_full_machine @jusakelo.net
Fechas de inscripción Desde el 1 de julio 2019
Salida y llegada de la carrera Polideportivo " los guasimos" salida y llegada calle 4 # 6b - 106 santa anita 1 Santader de Quilichao cauca
Horarios día de la carrera 7: am 8k 7: 10 am 4 k
Premiación Medallas para todos y premios de patrocinadores 3 primeros lugares ,boleta para rifas .
Contacto 3147342833 - 314 757 40 76 calle 4 # 6-106 Santader de quilichao
Web @quilifit1
Lugar Santander de Quilichao
Categorias de Eventos Cauca,Ruta
Carrera Atlética Río Paez

carrera rio paez 2019 02

Fecha Oct-05-2019
Lugar Paez, Cauca
Categorias de Eventos Cauca,Trail

Articulos

Prepárate

Preguntas frecuentes antes de una carrera

Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.

Carreras de Trail Running

En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…

Consejos para una carrera de 5K

Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.

Consejos para una carrera de 15K

Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…
Ir arriba