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Reportes de carreras
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Más de 1000 corredores en la carrera Sube Monserrate en Bogotá
El evento reunió a más de 1000 atletas de la capital. -
Dominio Keniano en la media maratón de Bogotá
A la medida de miles de aficionados y espectadores se vivió la versión 24 de la media maratón de… -
Andrés Serna y Mildrey Johana Echavarria con nuevos tiempos ganan 16K en Guatapé
Con saludo de honor del Ejército Nacional, recitación de la Oración Patria y salvas al aire se dio… -
Franklin Tellez y Mafe Montoya le pusieron el ritmo a la carrera atlética Sabaneta está de fiesta
La bolsa de premios en efectivo ascendió a 13 millones 200 mil pesos distribuidos entre los tres… -
Gran cierre de la undécima edición del Merrell Trail Tour
La carrera es una de las de mayor participación en el país. -
John Fonseca y Valentina Rivera a pleno pulmón ganaron Sabaneta Respira
El pasado domingo el atleta John Fonseca, quien no hace mucho comenzó a practicar en forma el… -
Kenia y Etiopia se quedan con el título de la Maratón de Boston 2024
En las damas la keniana Hellen Obiri repitió como campeona de la maratón, mientras que el etíope…
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Programas de Entrenamiento
Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Conceptos básicos de entrenamiento
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Consejos para una media maratón
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Consejos carreras de ascenso vertical
Aquí algunos consejos para carreras de ascenso vertical en edificios.
Preguntas frecuentes antes de una carrera
Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.
Consejos para una carrera nocturna
Consejos para una carrera nocturna.
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