Maravillas del corazón

Cada año en el mes de septiembre se celebra el día Mundial del corazón, en el cual se desarrollan campañas de prevención en todo el mundo. En Colombia, durante los últimos 25 años el número de muertes por enfermedad cardiovascular se duplicó, pasando de 30.000 en el año 1980 a 55.000 en 2004.

Los departamentos con mayor tasa de mortalidad son Caldas, Boyacá, Tolima, Santander y Valle (Cifras del Ministerio de Protección Social). Es por ello que los invitamos a llevar buenos hábitos, cultivar en los niños y en la juventud un estilo de vida saludable. Invitar a amigos o familiares con riesgo a realizar actividades deportivas, llevar una dieta rica en frutas y verduras, evitar el cigarrillo, evitar el exceso de azúcar, evitar el sobrepeso.

COLOMBIA CORRE te invita a que cuides tu corazón.

Algunas maravillas del corazón: (Fuente: Dr. Pablo Barral-Steiner (Autor), Médico Cardiólogo, Portalesmedicos.com)

• El cuerpo humano de un adulto tiene 26 trillones de células.
  
  
• En la especie humana el corazón comienza a latir al decimoctavo día después de la concepción, siendo una minúscula pelotita de células diferenciadas. Late y late sin parar hasta el momento de nuestra muerte.
  
  
• En el embrión de tres semanas el músculo cardíaco se contrae a un ritmo de un latido por segundo, llegando a los 140 latidos por minuto al momento del nacimiento.
  
  
• En el adulto, la frecuencia del corazón en reposo es de 76 latidos por minuto, aumentando dos veces y media su frecuencia en situación de deporte y actividad.
  
  
• Latiendo a 70 latidos por minuto daría 42.000 veces por hora, 100.800 latidos por día y 36.792.000 latidos al año.
  
  
• A los 70 años un corazón ha latido 2.575.440.000 veces.
  
  
• En resumen, en 100 años de vida humana el corazón puede hacer cerca de 5 mil millones de latidos sin detenerse.
  
  
• Cuanto mas pequeño es el animal, mas rápida la frecuencia cardiaca. Así, el corazón de una ballena (de 150 toneladas) late a 7 latidos por minuto, el elefante (de tres toneladas) late a 46 contracciones, el del gato (1,3 Kgs) late a 240 y un pájaro de unos gramos puede superar los 1.000 latidos.
  
  
• En el hombre deportista el corazón en reposo tiene una frecuencia cardiaca baja (bradicardia) menor a 40 latidos por minuto, hasta 28 en algunos casos, considerándose normal.
  
  
• Un adulto normal posee cinco litros totales de sangre, en total unos 27 billones de glóbulos rojos de entre 7 y 8 micras cada uno.
  
  
• En los capilares, los glóbulos rojos se apilan como una pila de monedas uno sobre otro. Si los pusiésemos a todos en fila, se podría ceñir siete veces el globo terráqueo por el Ecuador.
  
  
• El ser humano posee de 100 a 160 mil millones de hemocapilares con una longitud de 60 a 80 mil Km.
  
  
• Tsión, un eminente fisiólogo Ruso, calculó que durante la vida humana el corazón realiza un trabajo equivalente al esfuerzo que habría que hacer para levantar un tren ferroviario al Monte Blanco, el pico mas alto de Suiza, en Europa, a 4.810 metros sobre el nivel del mar.
  
  
• El corazón de un hombre pesa medio kilo (500 gr), expulsa 150 cc de sangre por latido, 16.000 litros por día. En reposo bombea seis litros de sangre por minuto y 6 a 10 toneladas al día.
  
  
• Al año bombearía unos 2.457.000 litros de sangre, o sea, suficiente para llenar unos 247 camiones tanque de 10.000 litros cada uno.
  
  
• En el transcurso de una vida humana pasarán por el corazón de 150 a 250 mil toneladas de sangre.