Esta tabla la ayudará a saber y planear el paso de carrera.
Podrá saber el tiempo cada 5 km según el ritmo de carrera, también, sabiendo el tiempo empleado en cada carrera de 5k, 10k, 15k, Media Maratón y Maratón podrá estimar el paso al que realizo la competencia, por ejemplo si realizo una Media Maratón en 2:04:50 su paso en esa carrera fue de 5:55 minutos por kilómetro.

Tabla de paso de carrera


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