La carrera tendrá su cuarta versión este próximo 1 de Mayo.

corre mi tierra

 

Las inscripciones estarán abiertas hasta el 30 de abril en el stand de Corre Mi Tierra ubicado en 3er Piso del C.C. Santafé al frente de la zona de comidas a mantel. Niños menores de 12 años no pagan 4K y se les da Número. 

Promueve el sano esparcimiento, la vida saludable, el deporte en familia y con los amigos. 

El recorrido en Corre Mi Tierra 10K y 4K sale y llega al C.C. Santafé y pasa por el puente Gilberto Echeverri. 

La liga de Atletismo de Antioquia avala el recorrido de esta prueba deportiva.  

Continúan con fuerza moviéndose las inscripciones para Corre Mi Tierra, se siente la energía, ganas y motivación para Vibrar este próximo jueves festivo 1 de Mayo.  

Contamos con tres tipos de inscripción para que cada corredor se ajuste a sus expectativas:10K, Camiseta tipo Dryfit + Número + Tag + Rifas. Valor $35.0004K, Camiseta tipo Dryfit + Número + Rifas. Valor $25.0004K Familiar, Número para 3 personas + Rifas. $60.000.·   NNiños menores de 12 años no pagan 4K y se les da Número. Acompañados de un adulto responsable.

Este año tenemos como novedad, darle a los corredores gratuitamente por cortesía de Cuídate que yo te Cuidaré y Corre Mi Tierra y la tecnología de Vibra Deporte su video y fotos personalizadas como recuerdo de su participación en Corre Mi Tierra 01.05.14. Es importante que al pasar por las cámaras los corredores levanten los brazos y sonrían!. 

Tendremos estaciones de hidratación con Agua y Gatorade.

Nos acompañará Defensa Civil, Tránsito de Medellín y personal logístico en motos para dirigir y acompañar a los corredores.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Media Maratón en 2:30 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 2:30 horas, a un paso de 7:08 minutos por kilómetro.

Síndrome Femoro Rotuliano

Conocido también como la rodilla del saltador. esta lesión se refiere en realidad a un cúmulo de…

10k en 37:30 minutos.

El objetivo de este programa es terminar los 10k en 37:30 minutos, a un paso de 3:45 minutos por…

Fracturas por estrés

las fracturas debidas al estrés son muy pequeñas, roturas incompletas o fisuras en los huesos a…

Dolor abdominal transitorio

Este dolor transitorio afecta a la mayoria de corredores.

Próximos eventos

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