Las motivaciones para correr.

y tu porque corres

porque corre

Jenaro Montes
54 años
Bogotá
Productor de TV
 

¿Hace cuánto tiempo empezaste a correr?
Hace 12 años.

¿Qué te motivo a empezar a correr? ¿Algún hecho en especial?
Para mantenerme en buen estado físico.

¿Qué piensa tu familia y tus amigos de tu afición?
Mi esposa me apoya 100%, además es mi motivación para salir cada día a correr.

¿Corres en compañia de alguien o prefieres hacerlo solo? ¿Cómo ha sido tu experiencia?
Corro sólo pero por el camino me encuentro de vez en cuando a otros corredores solitarios.

¿Cuál fue tu primera carrera? ¿Cómo te sentiste?
En el 2000, fue la MMB, fue toda una experiencia pues dure casi 3 horas haciéndola.

¿Cuál es tu sueño como corredor? ¿A dónde quieres llegar? ¿Qué planes tienes?
Correr la de Berlin, Chicago y Londres. En el 2013 cumplir mis 55 años corriendo la de París.

¿Alguna carrera en especial que te haya gustado y que recuerdes? ¿Por qué?
La Skogsmaraton 2012 en Oslo. Fue mi primera trail maratón, nunca antes lo había hecho, fue una maravillosa experiencia de 42 kilómetros y 4 horas, 53 minutos por entre los bosques noruegos.

¿A dónde te gusta ir a entrenar en tu ciudad o municipio? ¿Cómo es el sitio?
Corro por la ciclo ruta de la 26 y en el parque Simón Bolívar en Bogotá.

¿Tienes alguna anécdota en especial que quieras contarnos?
En la segunda MMB que corrí, en el 2001, iba por la 110 con 19 y de pronto la gente comenzó a aplaudir, pensé que era para mi pero de pronto y como si fuera en moto me paso un señor que llevaba una camiseta que decía: Tengo 70 años.

¿Quieres enviarle algún mensaje a los corredores de la página Colombia Corre?
Sigan corriendo y háganlo con alegría y por amor a la vida, a una persona, a un motivo pero siempre con amor.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Programa para Maratón en 4:00 horas

El objetivo de este programa es terminar los 42k en 4:00 horas, a un paso de 5:41 minutos por kilómetro.

Espolón Calcáneo

El espolón calcáneo es una patología del talón que puede impedir desarrollar las actividades…

Programa de 12 semanas para una Media Maratón en…

Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de 10k previamente con tiempo…

Tres ejercicios efectivos para fortalecer el Core

El "core" del cuerpo se refiere a los músculos de la región abdominal y de la espalda baja, que…

Programa de 13 semanas para un terminar un 15k

Para realizar este programa se debe haber corrido alguna carrera de 10k o 5k previamente sin…

Próximos eventos

Ir arriba