Soy una persona que siempre me ha gustado el deporte y mas el trotar, empiezo en las mañanas, tres veces por semana, me relaja.

gquintero2014
Para mi es lo maximo correr y me enfoqué en participar en una media maratón. Hasta que llegó el dia de competir en la media maraton de Palmira 2014, fue una sensación unica esos nervios que sienten. Calenté un rato, estire y hasta que llego la hora de empezar.

Con el pistolazo inicial arranqué a trotar a mi paso, pasar por las calles y que la gente te anime es lo maximo, ya en la mitad del recorrido realizado, se siente esa adrenalina de aumentar el ritmo de la carrera hasta que ya se ve la meta, levantar las manos y decir: logré lo que una mañana me propuse de estar y lograr terminar, sentí esa emocion que pude en lo que me apasiona, llegar y recibir la medalla de reconocimiento. Ese dia para mi fue lo mejor, ya luego de unos cuantos minutos y estar con ese cansancio, los nervios pasaron a segundo plano.

La enseñanza que me dejo es que si uno se traza la meta, lo cumple y logra lo que se propone de disfrutar esos momentos unicos, la sensacion de vivirlo es algo inigualable que no cambiaria por nada. Mi mayor motivacion es que me gusta, me siento feliz de correr, sudar montones. Este deporte es lo mejor para estar super tranquilo y gracias a mi sueño cumplido pude estar en siguientes competencias, como el  trail running en Buga Valle 2014, otra experiencia fantastica, la maraton de las Flores que gracias a ustedes (COLOMBIA CORRE) logré estar en una ciudad hermosa como lo es Medellin.

Luego, los 10k de la luz 2014 que corrí bajo un aguacero intenso que cayó en las lindas calles de Cali, los 10k Bodytech Cali 2014, Cristo Rey 7k cali 2014 y terminé este super año de sueños con el Ascenso a la Torre Colpatria Bogota 2014, otra meta cumplida, concentrarme subiendo escala por escala, no! eso es una sensacion super unica y llegar a la cima y que te den la mano de decir muy bien, eso es algo mas que motivante.

Para correr no hay excusas todo esta en tu mente y si tu quieres lograrlo, solo es meterle ganas y querer lo que se hace, dedicarle unas horas de tu dia a correr, tener esa sensacion de estar en competencias y tratar de superar tus tiempos; pero lo que mas alegria te da, es estar y gozarte tu carrera y llegar a la meta, nunca dejarse rendir, siemrpe adelante en su ritmo, y me gusta mucho cuando las personas me dicen: "desde hoy voy a empezar a correr o trotar", y decirles que han tomado una excelente decision por dar los primeros pasos para correr, eso para mi es algo que me conecta a algo muy delicioso, y el lema es corra o trote, nunca desfallecer y mentalizarse, y más que todo llegar a participar en alguna competencia y vivirla completa, creersela, es la mejor sensacion de mi vida. Amo correr.

Giovanni Quintero

últimos artículos

Los etíopes Milkesa Mengesha y Tigist Ketema se quedan con el título de la maratón de Berlín 2024

Mengesha corrió una carrera mesurada para quedarse con el título con un tiempo…

Las cumbres boyacenses reciben Ultra Valle de Tenza en su cuarta edición.

La carrera será el próximo 13 de octubre, en el municipio de Guateque.

Belmira prepara circuito al pueblo 11K

Inscripciones 312 822 37 13.

Resultados de Colombia en el atletismo olímpico de Paris

Programación de Colombia en el de atletismo de los Juegos Olimpicos de Paris…

Angie Orjuela debutó en sus terceros Juegos Olímpicos

Con valentía, esfuerzo y determinación, la exigente prueba de la maratón fue…

Prepárate

Consejos para una carrera de 5K

Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…

Carreras de Trail Running

En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos carreras de ascenso vertical

Aquí algunos consejos para carreras de ascenso vertical en edificios.

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.

Consejos para una media maratón

Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Ir arriba