Atletismo en niños

Un desafío para los padres es la motivación. Correr requiere algo de esfuerzo y, al principio, algunas molestias. Asi pues. ¿cómo conseguir que lo hagan? Bueno, puede probar a darles ejemplo. Si esta empezando a correr, puede ser la ocasión perfecta para hacer que sus hijos se involucren en ello. Se sentirán bien y tendrán mejor forma si participan. Otra forma de hacer que se motiven es decirles que así mejorarán en otros deportes. "Esto es algo que un niño que no sea muy buen deportista puede hacer solo, sin que nadie lo mire", Afirma Reiman, especialista en deportes. "Así no se siente avergonzado y puede usar su propia arma secreta para mejorar su resistencia y velocidad, lo que será de gran ayuda para otros deportes".

Lo que los padres deben evitar es que el niño crea que si no sufre no mejorará y que tiene que ganar cueste lo que cueste, lo que a veces se conoce con el nombre de "síndrome de la pequeña liga". Este problema también existe cuando empiezan a competir; los padres obligan a los más jovenes, especialmente a los que tienen un talento especial, a correr cada vez más rápido y más rápido. "Un padre que obliga a su hijo a participar en una maratón no conseguirá nada, excepto que el niño se amargue y se vuelva contra el deporte", dice Reiman.

En vez de eso, intente que su hijo participe con otros niños. Cada vez más organizadores de carreras incluyen como parte de ellas unas especiales para los niños. Anime a su hijo a que participe en ellas con usted. Y asegúrese que lo hace con el mismo espíritu con que lo haría un adulto. Haga lo que pueda, diviertase y sientase orgulloso de cruzar la línea de meta, sin preocuparse por el lugar en el que lo hace.

 

REGRESAR

 


Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

últimos artículos

Colombia termina sexto en la final masculina 4x400 en el mundial de relevos en Polonia

El equipo colombiano finalizó con un tiempo de 3:05.91.

Equipo mixto colombiano termina tercero en su serie en el mundial de relevos 4x400 en Polonia

El equipo colombiano terminó tercero en su serie en el mundial que se realiza…

Colombia clasifica a la final del mundial de relevos 4x400 en Polonia

El equipo colombiano clasificó segundo en su heat.

Jeisson Suárez establece nuevo récord nacional de maratón y clasifica a los Juegos Olímpicos de…

El atleta colombiano estableció una nueva marca de 2:10:51 en la NN Mission…

Este domingo Suárez y Arias buscarán cupo a los Juegos Olímpicos

Los colombianos Jeisson Suárez, integrante del Equipo Porvenir y Kellys Arias…

Prepárate

Carreras de Trail Running

En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…

Consejos para una carrera de 5K

Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…

Preguntas frecuentes antes de una carrera

Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos carreras de ascenso vertical

Aquí algunos consejos para carreras de ascenso vertical en edificios.

Consejos para una carrera de 10K

Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…
Ir arriba