BackCOM_SIMPLECALENDAR_PRINTSend e-mailvCal/iCal
Date:
Sáb, 20 Jun 2015     
Distancias:
5k, 10k
Venue:
Medellin

Más información:

Liga de Atletismo de Antioquia
Tel: 57 (4) 2305814
Calle 48B No 72-60
Unidad Deportiva Atanasio G.
Medellin

comfama2015-01

 


LOCALIZACIÓN DE LA CARRERA

Category Antioquia | COM_SIMPLECALENDAR_FIELD_CREATED_LABEL Sábado, 24 Mayo 2014 16:00 | COM_SIMPLECALENDAR_FIELD_MODIFIED_LABEL Viernes, 12 Junio 2015 12:06 | COM_SIMPLECALENDAR_FIELD_CREATED_BY_LABEL Colombia Corre | COM_SIMPLECALENDAR_FIELD_HITS_LABEL 8306

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Estrategia de carrera

La estrategia tiene como fin preparar al atleta para la carrera. Es un trabajo sicológico que requiere tiempo y paciencia.

La recuperación

Bueno, terminó la carrera, y ahora que sigue? muchos se harán esta pregunta.

Décimoquinta ley del entrenamiento.

Correr es parte de un todo, la décimoquinta ley del entrenamiento.

Umbral Aerobico, anaerobico y Vo Max

Algunos conceptos relacionados con el VO Max.

Entrenamiento cruzado

El entrenamiento cruzado conlleva participar en diversas actividades de entrenamiento.

Próximos eventos

Ir arriba