Las motivaciones para correr.

y tu porque corres

porque corre

Carmen Inés Pérez
Bogotá
51 años
Ama de Casa
 

¿Hace cuánto tiempo empezaste a correr?
Hace 8 años.

¿Qué te motivo a empezar a correr? ¿Algún hecho en especial?
No hubo motivo especial, solamente empecé a correr, me gustó y me continué.

¿Qué piensa tu familia y tus amigos de tu afición?
Les gusta, me apoyan.

¿Corres en compañia de alguien o prefieres hacerlo sola? ¿Cómo ha sido tu experiencia?
Entre semana corro sola, fines de semana con mi esposo. La experiencia es muy buena , lo único es que a veces los conductores no respetan a los deportistas y le mandan el carro, falta mucha cultura en ese aspecto.

¿Cuál fue tu primera carrera? ¿Cómo te sentiste?
Mi primera carrera 10k en la media maraton de Bogotá, me senti muy bien.

¿Cuál es tu sueño como corredora? ¿A dónde quieres llegar? ¿Qué planes tienes?
Correr maratones Completas, empezar por las que hagan en Colombia y si es posible luego hacer internacionales, me encantaria la de Nueva York, Marine Corps y Ing Miami.

¿Alguna carrera en especial que te haya gustado y que recuerdes? ¿Por qué?
Todas las he disfrutado al maximo pero la 15k de colseguros 2011, fue buenísima con llovizna y ademas excelente organización.

¿A dónde te gusta ir a entrenar en tu ciudad o municipio? ¿Cómo es el sitio?
Entreno por las calles, ciclorrutas, algunas veces en parques aunque por lo solos a veces la seguridad no es muy buena. De todas formas a donde vaya lo disfruto.

¿Tienes alguna anécdota en especial que quieras contarnos?
No, ninguna.

¿Quieres enviarle algún mensaje a los corredores de la página Colombia Corre?
Me encanta el ambiente de las carreras, todos parecen conocerse, parece que los conociera a todos!!! Felicidades a todos los corredores y disfruten cada carrera corta o larga pero disfrutenla. A COLOMBIA CORRE gracias porque se ha convertido en el angel de la guarda de muchos de nosotros, no nos desamparan ni de noche ni de dia, pendientes siempre de nosotros. Gracias.

 

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Entrenamiento en cuestas

Las carreras largas dan la resistencia y eficiencia cardiovascular, el trabajo en cerros o cuestas sirven para desarrollar la…

Programa para Maratón en 3:30 horas

El objetivo de este programa es terminar los 42k en 3:30 horas, a un paso de 4:59 minutos por…

Programa de 13 semanas para completar un 10k

Un interesante programa de entrenamiento para personas que se inician de cero y quieren completar…

Programa de 12 semanas para una Media Maratón en…

Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de 10k previamente con tiempo…

Décimotercera ley del entrenamiento.

La nutrición, la décimotercera ley del entrenamiento.

Próximos eventos

Ir arriba