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Reportes de carreras
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Gran éxito en la décima edición del Merrell Trail Tour en Guatavita
Ginary Gamargo, Jonathan Castillo y Yeisson Parra, los atletas clasificados a Sierre-Zinal. -
Coneo y Tello ganaron la Carrera Allianz 15K de Cali
Muriel Coneo, del Equipo Porvenir, se llevó el primer lugar de la Carrera Allianz 15K de Cali,… -
Más de 4500 atletas cumplieron la cita en la octava edición de la Carrera Verde Colombia y así…
Con total éxito la Fundación Natura, en el marco de sus 40 años, realizó en Bogotá este 23 de… -
López y Orjuela se coronaron campeones de la Carrera Enel X Night Race 10K
Seis mil atletas vivieron la energía de la noche en la novena versión de la Carrera Enel X Night… -
Diego Vera y María Eugenia Rodríguez conquistaron los 21 km de Cordillera Trail
El nortesantandereano Diego Vera, con tiempo de 2 horas 12 minutos y 7 segundos, y la atleta María… -
En Festival de Envigado cinco atletas lograron doble triunfo
Amplia participación de atletas de unos 20 municipios en ocho categorías. -
Más de seis mil atletas recorrieron las calles de la ‘heroica’ en la sexta edición de la media…
Jeisson Suárez y Leidy Romero, ambos del equipo élite de Asics, se impusieron en la categoría…
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Consejos para una carrera de 5K
Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…
Carreras de Trail Running
En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…
Preguntas frecuentes antes de una carrera
Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.
Conceptos básicos de entrenamiento
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Consejos para una carrera de 15K
Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…
Consejos para una carrera de 10K
Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…
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