Fotografías 2017

ozio_gallery_nano

últimos artículos

Fallece Alvaro Mejia, el legendario atleta colombiano ganador de la maratón de Boston

El fondista, nacido en Medellín el 15 de mayo de 1940, falleció en Bogotá a los…

Osorio y Mazo campeones de la Vuelta a Colombia de atletismo a falta de dos etapas

Juan Ramiro Osorio, de Envigado e Hilda Mazo, de Bello, se coronaron campeones…

Comienza vuelta a Colombia de atletismo con triunfo de Juan Ramiro Osorio

Se cumplió el pasado martes como estaba prevista la primera etapa de la Vuelta…

Triunfos para Ecuador y Colombia en la Carrera San Silvestre de Chía.

Angie Orjuela, del Equipo Porvenir, y Cristian Váscones, de Ecuador, vencieron…

Vuelta a Colombia de Atletismo se fue para volver

La competencia de largo aliento se disputará en siete etapas ente Bogotá y…

Prepárate

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos para una carrera de 5K

Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…

Consejos para una carrera de 10K

Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…

Consejos para una media maratón

Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…

Preguntas frecuentes antes de una carrera

Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.
Ir arriba