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Kenia y Etiopia protagonistas en la celebración de la maratón Medellín en sus 25 años
Miles de corredores en la tradicional carrera.
Geoffrey Kamworor establece un nuevo récord mundial de media maratón
Eliud Kipchoge hace historia y rompe la barrera de las dos horas en la maratón
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Reportes de carreras
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5.000 Atletas aceptaron el reto de la Carrera Pastas La Muñeca 10K Verde en Cali
Alrededor de 5.000 atletas iniciaron esta mañana de domingo con una entretenida jornada de… -
Nicolás Herrera logra su sexto título en el ascenso a La Catedral
El fondista bogotano Nicolás Herrera se impuso este domingo por sexta ocasión consecutiva en el… -
Tanzania y Perú se quedan con el título de la Maratón de Miami 2020
Elkin Serna y Nicolas Santos de Colombia ganaron en la categoria maratón y media maratón abierta. -
El bogotano Gustavo Buitrago ganó el TRTNS Trail Medellín
El trail en las distancias de 21K y 10K tuvo la participación de 300 corredores entre varones y… -
Kenia y Colombia se quedan con el título de la Carrera Atlética Río Cali 2019
El atleta keniata Titus Kipjumba se impuso en la edición treinta de la Carrera Atlética… -
Ginary Camargo y Sebastian Peralta los primeros en la carrera de Ascenso Scotiabank Colpatria
La carrera Scotiabank Colpatria en Ascenso, celebró sus quince años en el cierre del calendario de…
Historias Running
Entrenamientos
Cuestionario de aptitud para la Actividad Fisica C-AAF (PAR-Q)
El C-AAF es un pequeño cuestionario para personas entre 15 y 69 años que le permite identificar los riesgos antes de iniciar o…
Programa para Maratón en 3:30 horas
El objetivo de este programa es terminar los 42k en 3:30 horas, a un paso de 4:59 minutos por…
Dolor de espalda y ciática
La ciática es un estado en el que se siente un dolor a lo largo del nervio ciático, que va desde la…
Consejos para una Maratón
Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los rincones del planeta…
¿Cuánta condición física se pierde según el…
Si por alguna razón no puede continuar con sus entrenamientos, ya sea debido a una lesión o a un…
Próximos eventos
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Expedición Bodytech - Medellín
Jul-12-2020
Antioquia | Ruta Medellin -
Rock n Roll Marathon Series - Chicago
Jul-19-2020
Internacional | Ruta | Media Maratón Montreal -
Juegos Olimpicos Tokyo 2020
Jul-24-2020
Internacional | Ruta Tokyo -
Media Maratón de Bogotá
Jul-26-2020
Bogota | Ruta | Media Maratón | 10k Bogotá -
Maratón de San Francisco
Jul-26-2020
Internacional | Ruta | Media Maratón San Francisco -
Expedición Bodytech - Cartagena
Ago-09-2020
Bolívar | Ruta Cartagena -
Media Maratón de Buenos Aires
Ago-23-2020
Internacional | Ruta | Latinoamerica | Media Maratón Buenos Aires
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