Reportes de carreras

Entrenamientos

El comienzo de un nuevo hábito

Empezando a correr.

Reconocer los sintomas del sobreentrenamiento

Alguno sintomas que le ayudarán a identificar si esta sobreentrenado.

Motivación y los primeros pasos.

Antes de empezar a correr hay que plantearse algunos interrogantes, por qué quiere correr? Salud?…

Banda de tiempos

Una de las principales causas por la cual muchos corredores no consiguen llegar a la meta en el…

Técnica de Carrera

Cuando hablamos de técnica de carrera nos referimos a la forma de nuestro cuerpo al realizar los…

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