Reportes de carreras

Entrenamientos

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.

Segunda ley del entrenamiento.

Aumentar gradualmente es el fundamento de la segunda ley.

La Hidratación

Para un corredor, el agua puede ser incluso más importante que la comida. El cuerpo humano es agua…

Síndrome Femoro Rotuliano

Conocido también como la rodilla del saltador. esta lesión se refiere en realidad a un cúmulo de…

Accesorios para corredores

Algunos de los accesorios utilizados por los corredores.

Próximos eventos

Ir arriba