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Anthony Zambrano, Altius oro en la categoría Atleta del año del Programa Olímpico
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La Carrera Nocturna reactivó el atletismo de calle en Bogotá
Cuatro mil almas iluminaron la noche capitalina en la Carrera Enel X Night Race 10K, evento… -
5.000 Atletas aceptaron el reto de la Carrera Pastas La Muñeca 10K Verde en Cali
Alrededor de 5.000 atletas iniciaron esta mañana de domingo con una entretenida jornada de… -
Nicolás Herrera logra su sexto título en el ascenso a La Catedral
El fondista bogotano Nicolás Herrera se impuso este domingo por sexta ocasión consecutiva en el… -
Tanzania y Perú se quedan con el título de la Maratón de Miami 2020
Elkin Serna y Nicolas Santos de Colombia ganaron en la categoria maratón y media maratón abierta. -
El bogotano Gustavo Buitrago ganó el TRTNS Trail Medellín
El trail en las distancias de 21K y 10K tuvo la participación de 300 corredores entre varones y… -
Kenia y Colombia se quedan con el título de la Carrera Atlética Río Cali 2019
El atleta keniata Titus Kipjumba se impuso en la edición treinta de la Carrera Atlética…
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10 recomendaciones para correr en clima cálido
Correr bajo la inclemencia del sol puede llegar a ser peligroso si no se toman precauciones y preparativos adecuados.
El enfriamiento
Al igual que el calentamiento es la mejor manera de preparar el cuerpo para un nivel mayor de…
Tabla de Paso de Carrera
Esta tabla la ayudará a saber y planear el paso de carrera.
Consejos para una media maratón
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento requerido para…
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