Fotografías 2011

ozio_gallery_nano

últimos artículos

La novena edición de la Vuelta a Colombia de Atletismo recorrerá 168 kilómetros

Seis etapas tiene el recorrido de la Vuelta a Colombia de Atletismo, prueba de…

Angie Orjuela y Cristian Vásconez repitieron victoria en la San Silvestre de Chía

Angie Orjuela, del Equipo Porvenir, y Cristian Vásconez, de Ecuador, repitieron…

Anthony Zambrano, Altius oro en la categoría Atleta del año del Programa Olímpico

Mariana Pajón y Lorena Arenas recibieron los galardones de plata y bronce,…

La San Silvestre de Chia cierra la temporada 2021

La Carrera Internacional San Silvestre de Chía, ‘Más que una Tradición, es una…

Santiago 2023 instala la primera piedra de la villa Panamericana

El acto simbólico fue encabezado por el Presidente Sebastián Piñera en el…

Prepárate

Consejos para una Maratón

Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los…

Consejos para una carrera de 10K

Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…

Consejos para una carrera de 15K

Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos para una carrera de 5K

Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Ir arriba