Canciones para correr.



Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

últimos artículos

Más de 42 millones de pesos en premios entregará la Carrera Atlética Nacional de Cajicá, este…

Fabián Quintero García, director de Insdeportes Cajicá, confirmó la bolsa de…

Una gorra con hielo, el motor que impulsó a Sandra Rosas en la maratón

En el deporte de alto rendimiento, la planificación, las estrategias y los…

Antioquia campeón del atletismo de los Juegos Nacionales 2019

La delegación antioqueña ganó siete de las 14 medallas de oro del último día de…

Jeisson Suarez y Sandra Rosas campeones de la maratón de los Juegos Nacionales 2019

La prueba partió este viernes las 5:30 a.m. para las damas y a las 5:50 a.m.…

Se cumplió el cuarto día de pruebas en el atletismo de los Juegos Nacionales

Antioquia sigue comandando la tabla de medalleria.

Prepárate

Consejos para una carrera de 15K

Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…

Consejos para una carrera nocturna

Consejos para una carrera nocturna.

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos para una Maratón

Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los…

Consejos para una media maratón

Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…

Conceptos básicos de entrenamiento

Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Ir arriba