Reportes de carreras

Entrenamientos

Consejos para una Maratón

Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los rincones del planeta la maratón cada vez recibe más…

Programa de 12 semanas para una Media Maratón en…

Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de 10k previamente con tiempo…

Doce errores clásicos que debes evitar en tu…

Algunos de los errores más comunes que se cometen antes y durante una carrera.

Síndrome de estrés tibial

El síndrome de estrés tibial suele estar producido por desgarros diminutos en los músculos por…

Fascitis Plantar

La fascitis plantar puede llegar en cualquier momento de la vida de un corredor, esta asociado…

Próximos eventos

Ir arriba