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Eliud Kipchoge establece nuevo récord mundial de maratón
2:01:39 la nueva marca
Cambios en el Calendario de Carreras Challenge Race Series 2018
En Julio regresa la serie de retos de Colombia Corre.
La maratón de Boston modifica los tiempos de clasificación para 2020
Los peruanos Willy Canchanya y Gladys Tejeda los mejores latinoamericanos en el mundial de media maratón
Angie Orjuela fue la quinta latinoamericana.
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La semana antes de una Maratón o Media Maratón
Algunos consejos para la semana antes de la carrera y las últimas 48 horas. -
Así corrió la selección Colombia de Fútbol en la primera fase del mundial Rusia 2018
La selección Colombia se clasificó a la fase de Octavos de Final. -
¿Cuánto corre un jugador de fútbol durante un partido en el mundial de Rusia 2018?
Estadísticas por partido. -
Corriendo por las víctimas de quemaduras en la carrera de los bomberos en Canadá
La carrera de los Bomberos se realiza anualmente en la ciudad de Laval en Canadá. -
Esos locos que corren
Escrito de Marciano Durán. -
Correr, placer intelectual - Mario Vargas Llosa
Escrito del premio Nobel de literatura.
Historias Running
Entrenamientos
Entrenamiento cruzado
El entrenamiento cruzado conlleva participar en diversas actividades de entrenamiento.
10k en 1:10 horas
El objetivo de este programa es terminar los 10k en 1:10 horas, a un paso de 7 minutos por…
Décimosegunda ley del entrenamiento.
El Diario de entrenamiento, la décimosegunda ley del entrenamiento.
Tabla de Paso de Carrera
Esta tabla la ayudará a saber y planear el paso de carrera.
¿Cómo puedo saber a que ritmo correr el maratón?
Estime su tiempo aproximado de maratón.
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May-29-2019
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Valle del Cauca | Ruta | Media Maratón Cali -
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Cundinamarca | Ruta Soacha -
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