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Natalia Linares medalla de plata en el mundial sub-20 Cali 2022
La medalla de plata de Valentina Barrios en imágenes
Anthony Zambrano, Altius oro en la categoría Atleta del año del Programa Olímpico
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Diego Vera y María Eugenia Rodríguez conquistaron los 21 km de Cordillera Trail
El nortesantandereano Diego Vera, con tiempo de 2 horas 12 minutos y 7 segundos, y la atleta María… -
En Festival de Envigado cinco atletas lograron doble triunfo
Amplia participación de atletas de unos 20 municipios en ocho categorías. -
Más de seis mil atletas recorrieron las calles de la ‘heroica’ en la sexta edición de la media…
Jeisson Suárez y Leidy Romero, ambos del equipo élite de Asics, se impusieron en la categoría… -
Pedro Sánchez “un desconocido” dio la sorpresa en La Catedral
En damas Angie Nocua, de Porvenir, ganó por tercer año consecutivo con un mejor tiempo de 50:44. -
Asi se vivió la carrera Árboles para mi país en el Parque Jaime Duque
Más de 1.000 personas de todas las edades corrieron por la construcción de un paisaje sostenible en… -
El fondista José David Cardona y la triatlonista Carolina Velásquez “cantaron victoria”en el Parque…
El cejeño José David Cardona abrió el 2023 con otro triunfo, esta vez en la 12K ESPA Marinilla,…
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Sicologia del corredor - Palabras mágicas II
Haz que tus palabras mágicas sean mágicas Como en cualquier programa, debes tener una pauta de…
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Todo lo que necesitas saber como corredor de maratones.
Segunda ley del entrenamiento.
Aumentar gradualmente es el fundamento de la segunda ley.
Espolón Calcáneo
El espolón calcáneo es una patología del talón que puede impedir desarrollar las actividades…
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