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Horarios y resultados de los colombianos en el atletismo olimpico
Los 10.000 metros entregan el primer oro olímpico en Tokio
Programación del atletismo de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020
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Reportes de carreras
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5.000 Atletas aceptaron el reto de la Carrera Pastas La Muñeca 10K Verde en Cali
Alrededor de 5.000 atletas iniciaron esta mañana de domingo con una entretenida jornada de… -
Nicolás Herrera logra su sexto título en el ascenso a La Catedral
El fondista bogotano Nicolás Herrera se impuso este domingo por sexta ocasión consecutiva en el… -
Tanzania y Perú se quedan con el título de la Maratón de Miami 2020
Elkin Serna y Nicolas Santos de Colombia ganaron en la categoria maratón y media maratón abierta. -
El bogotano Gustavo Buitrago ganó el TRTNS Trail Medellín
El trail en las distancias de 21K y 10K tuvo la participación de 300 corredores entre varones y… -
Kenia y Colombia se quedan con el título de la Carrera Atlética Río Cali 2019
El atleta keniata Titus Kipjumba se impuso en la edición treinta de la Carrera Atlética… -
Ginary Camargo y Sebastian Peralta los primeros en la carrera de Ascenso Scotiabank Colpatria
La carrera Scotiabank Colpatria en Ascenso, celebró sus quince años en el cierre del calendario de…
Historias Running
Entrenamientos
Espolón Calcáneo
El espolón calcáneo es una patología del talón que puede impedir desarrollar las actividades diarias con normalidad…
Cuestionario de aptitud para la Actividad Fisica…
El C-AAF es un pequeño cuestionario para personas entre 15 y 69 años que le permite identificar los…
Programas de Entrenamiento
Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Programa de 12 semanas para un 10k en menos de 50…
Para realizar este programa se debe tener un tiempo en 5k entre 21 y 23 minutos aproximadamente ó…
Programa de 12 semanas para una Media Maratón en…
Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de 10k previamente con tiempo…
Próximos eventos
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10k Corazón del Putumayo
Nov-14-2021
Putumayo | 10k | 5k Villagarzón -
Juegos Bolivarianos Valledupar 2022
Jun-24-2022
Cesar Valledupar -
Juegos Centroamericanos y del Caribe El Salvador 2023
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Juegos Panamericanos Santiago 2023
Oct-20-2023
Internacional | Ruta Santiago -
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Jul-26-2024
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