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Horarios y resultados de los colombianos en el atletismo olimpico
Los 10.000 metros entregan el primer oro olímpico en Tokio
Programación del atletismo de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020
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5.000 Atletas aceptaron el reto de la Carrera Pastas La Muñeca 10K Verde en Cali
Alrededor de 5.000 atletas iniciaron esta mañana de domingo con una entretenida jornada de… -
Nicolás Herrera logra su sexto título en el ascenso a La Catedral
El fondista bogotano Nicolás Herrera se impuso este domingo por sexta ocasión consecutiva en el… -
Tanzania y Perú se quedan con el título de la Maratón de Miami 2020
Elkin Serna y Nicolas Santos de Colombia ganaron en la categoria maratón y media maratón abierta. -
El bogotano Gustavo Buitrago ganó el TRTNS Trail Medellín
El trail en las distancias de 21K y 10K tuvo la participación de 300 corredores entre varones y… -
Kenia y Colombia se quedan con el título de la Carrera Atlética Río Cali 2019
El atleta keniata Titus Kipjumba se impuso en la edición treinta de la Carrera Atlética… -
Ginary Camargo y Sebastian Peralta los primeros en la carrera de Ascenso Scotiabank Colpatria
La carrera Scotiabank Colpatria en Ascenso, celebró sus quince años en el cierre del calendario de…
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La importancia de la podología deportiva
La marcha humana es la consecuencia de importantes cambios morfológicos en permanente evolución. Consta de una fase de apoyo y…
La mejor temperatura para correr.
La temperatura ambiente es un factor que influye en el rendimiento deportivo. En nuestro país…
El calzado para correr
Cuando corre, cada pie golpea el suelo entre 500 y 750 veces por kilómetro. Al comienzo, apoyará el…
Programa de 9 semanas para terminar un 5k desde…
Programa para quienes nunca han corrido y quieren empezar.
Los estiramientos del corredor
Estos son algunos de los estiramientos básicos que debemos hacer al terminar nuestros…
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