El cálculo de basa según la edad, el genero y el pulso basal.

Calcule su tiempo para los 21k.

Calcule su tiempo en los 42k.

Calculo del Indice de Masa Corporal

Nueva calculadora para determinar el nivel de los atletas y hacer comparaciones de rendimiento según la edad.

últimos artículos

La Expedición Bodytech llega a Villavicencio

El próximo domingo 30 de septiembre se esperan cerca de 1.400 corredores…

Nicolas Herrera y Angie Nocua ganaron Bimbo Cali

Más de dos mil atletas le cumplieron a la ciudad de Cali, en la convocatoria…

Francisco Sanclemente repite victoria en la Maratón de Buenos Aires

El atleta paralímpico Francisco Sanclemente se impuso este domingo en la…

La embajada de Panamá invita a los corredores colombianos a la Maratón de Panamá

Compartimos el comunicado que recibimos de la Embajada de Panamá para…

Francisco Sanclemente busca repetir título en la Maratón de Buenos Aires.

El atleta paralímpico Francisco Sanclemente buscará este domingo repetir el…

Prepárate

Preguntas frecuentes antes de una carrera

Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.

Consejos para una carrera de 15K

Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…

Consejos para una media maratón

Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…

Programas de Entrenamiento

Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.

Consejos para una carrera de 10K

Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…

Consejos para una Maratón

Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los…
Ir arriba