Hace un año (2013) me encontraba construyendo la historia para participar en el cuarto concurso de historias de carrera la cual giraba en torno a la frustración que se generó al momento de participar en el ascenso a la torre Colpatria, dicha frustración estaba relacionada con la limitante que los organizadores de la competencia establecieron en torno a la edad, es decir no ser mayor de 60 años, para ese momento decidí participar teniendo en cuenta que días antes me habían llamado para que devolviera el número oficial y el chip con el cual me había inscrito, sin embargo me aventuré a participar obteniendo un tiempo 8'31, desafortunadamente al revisar la publicación de los resultados no es publicado mi nombre como participante del certamen lo que me llevó a concluir que la edad realmente fue considerada como una restricción.

jmontanez2014hc-01Esta anterior experiencia me anima a proponerme un reto personal, el cual pudo llevarse a cabo a partir de un entrenamiento que consistió en subir de tres a cinco veces por semana al cerro de Monserrate, disfrutando del amanecer bogotano que me ha permitido conjugar el disfrute de la naturaleza con el deporte, el promedio de tiempo en el que realizo este entrenamiento oscila entre 28 y 32 minutos con un ritmo cardiaco de 130 a 145 pulsaciones, ahora bien este es el resultado de un proceso igualmente sistemático de indagación y puesta en práctica de hábitos alimenticios sanos que comprenden la disminución de la ingesta de carne roja, que en algún momento de mi vida su consumo excesivo me género el inicio de artritis a raíz de ello tomó conciencia para la mejora de los hábitos alimenticios.

Cabe destacar que durante este proceso porté una camiseta con la leyenda "no me dejan subir a La Torre Colpatria por tener más de 60 años", mi sorpresa es cuando en diciembre 8 de 2014 se me permitió participar oficialmente, ya que en esta ocasión fui clasificado publicando mis datos personales, esto se logró gracias a mi constancia y a la publicación en COLOMBIA CORRE de mi historia en el 4o concurso de historias de carrera, donde relato y comparto mi historia como practicante del deporte y una vida sana para poder llegar a los 60 años en buenas condiciones físicas, cuando se publique esta historia habré cumplido 63 años.

La conclusión es que lo que nos proponemos lo logramos con dedicación y tenacidad, participé con el numero 1171 ocupé el puesto 614 entre 5000 participantes con un tiempo de 8:48 minutos, los cuales en esta ocasión fueron publicados sin la anterior restricción, no sé si fue casualidad o que en realidad se generó un espacio de reflexión sobre el hecho de que la edad no es una limitante frente a una vida dedicada al deporte y a los hábitos sanos. Espero con ello abrir un camino para quienes ven en los años una dificultad para cumplir diferentes sueños como el que le comparto esta ocasión.

Para finalizar quisiera aprovechar este espacio y recomendar a los organizadores de dicha competencia que más que tener como limitante la edad para el cuidado de la vida de las personas se tenga en cuenta el sobre peso el cual genera verdaderos riesgos para la salud de las personas en relación con el esfuerzo en dicho ascenso.

José Ernesto Montañez

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