Historias del mundo de los corredores.

A partir de ahora tenemos un nuevo colaborador en nuestro portal, se trata de Javier Serrano, periodista español especializado en running y corredor de maratones. Escritor y colaborador de la revista especializada Runners y con el diario deportivo Marca. Javier ha querido compartir su nuevo proyecto de videoblogs con todos los runners colombianos, habla del mundo del running, de cómo somos los corredores, nuestra manera de pensar, de sufrir y de disfrutar, consejos, formas de entrenamiento, habla de material y equipamiento... Todo con un punto de humor. ¡Disfrútenlo!

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Reportes de carreras

Entrenamientos

Una revisión médica antes de empezar

Un exámen médico nos dirá si estamos listos para empezar.

Primera ley del entrenamiento.

La primera ley le permitirá crear una base sólida.

Ampollas

Las ampollas son un problema que se pueden convertir en un dolor de cabeza en medio de una carrera…

Fascitis Plantar

La fascitis plantar puede llegar en cualquier momento de la vida de un corredor, esta asociado…

Séptima ley del entrenamiento

Entrena en los entrenamientos, compite en las carreras, la septima ley del entrenamiento.

Próximos eventos

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