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Ponemos a disposición una lista de chequeo muy útil para no olvidar lo más importante antes de una carrera.
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Valle y Meta se quedaron con el título de la maratón de los Juegos Nacionales 2023
Colombia Corre llega al techo de África, el monte Kilimanjaro
Colombia Corre logra la cumbre del Cerro Aconcagua en Argentina
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Reportes de carreras
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González logró tercera victoria en los 21k de Maratón CAF Caracas
Mauricio González, integrante del Equipo Porvenir, logró el primer lugar de los 21 kilómetros en el… -
Jacob Kiplimo establece un nuevo récord en media maratón y finaliza en menos de 57 minutos
El récord fue superado en la media maratón de Barcelona este 16 de Febrero. -
Nicolás Herrera se corona por décima vez en La Trepadores a la Catedral
Kelly Arias vence en el exigente ascenso y como el ave fénix renace tras superar un dura lesión. -
Montoya retuvo el título en la San Blas de Morroa
María Fernanda Montoya, del Equipo Porvenir, se llevó el primer lugar de la Carrera Atlética San… -
Por dos segundos un rionegrero gana la Media de Marinilla
Los finales apretados de carreras de calle han sido una característica reciente en Antioquia, así… -
San Martín ganó en Tumaco y Giraldo venció en Popayán
Un positivo fin de semana tuvo el Equipo Porvenir con dos victorias en la Carrera Rescate de la… -
Orjuela ganó la Media Maratón de Cúcuta
Angie Orjuela, integrante del Equipo Porvenir, se llevó el título de la séptima versión de la Media…
Historias Running
Entrenamientos
Fascitis Plantar
La fascitis plantar puede llegar en cualquier momento de la vida de un corredor, esta asociado generalmente a problemas en la…
Quinta ley del entrenamiento
Permitir la recuperación es la base de la quinta ley del entrenamiento.
Motivación y los primeros pasos.
Antes de empezar a correr hay que plantearse algunos interrogantes, por qué quiere correr? Salud?…
Sicologia del corredor - Palabras mágicas II
Haz que tus palabras mágicas sean mágicas Como en cualquier programa, debes tener una pauta de…
Reconocer los sintomas del sobreentrenamiento
Alguno sintomas que le ayudarán a identificar si esta sobreentrenado.
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Night Race 10k
Mar-23-2025
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Maratón de Barranquilla
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Atlántico | Ruta | Maratón | Media Maratón | 10k | 5k Barranquilla -
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Internacional | Ruta | Maratón Londres -
Vuelta a la Isla de San Andrés
Abr-27-2025
San Andrés y Providencia | Ruta San Andrés y Providencia
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