Correr el primer maratón es una de las aventuras más excitantes en la que se puede embarcar una…
Para un corredor, el agua puede ser incluso más importante que la comida. El cuerpo humano es agua…
El entrenamiento cruzado conlleva participar en diversas actividades de entrenamiento.
Correr es parte de un todo, la décimoquinta ley del entrenamiento.